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腱鞘炎

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      腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘,它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即是滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密结合,外层衬于腱纤维鞘呈面,共同与骨面结合,具有固定,保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长时间过度摩擦,即可产生肌腱和腱鞘损伤性炎症,引起肿胀,称为腱鞘炎,时间久了发展成永久性活动不便。


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腱鞘炎的临床表现

 

 发病初期,腕部疼痛,有时痛放射到前臂,长期活动之后局部温度增高,或有烧灼样疼痛,有时深夜会痛醒,运动之后,就会缓解,天凉,不运动会加重提拿物品手腕无力,手腕伸曲有时受限,有时可出响声,时间长了可发生粘连。出现晨僵,通常感觉起床后最为明显,不会在频繁活动后有明显缓解而会加重。 用药同时,注意修养,纠正不良习惯。


腱鞘炎的诊断


1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

若在查体时拇指屈曲,其余四指握住拇指的状态下,使腕关节尺偏时疼痛加剧,即Finkelsteins阳性,有上述症状,即可诊断。


2.手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎

在手掌远端鞘管起始部有明显压痛,大部分患者可于此处触及结节。存在上述症状,即可诊断。


3.尺侧腕伸肌腱鞘炎

检查时对抗腕尺偏伸直时,沿尺侧腕伸肌腱按压可诱发腕尺侧剧痛,有上述症状,即可诊断。


用药方法


治疗用药:老胡记膏药腱鞘型


用药方法:直接贴于患处,一周时间就会有效果,正常1—2个月痊愈。



预防:

注意工作时保持正确姿势,避免关节的过度劳损,定时休息。

        1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。

         2.连续工作时间不宜过长,工作结束后要搓搓手指和手腕,再用热水泡手。

         3.冬天洗衣服时最好用温水,下雪后扫雪也要戴上棉手套,防止手部受寒。

         4.对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。

         5.手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。

         6.感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡,舒解一下紧绷的肌肉,或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。


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